Memiliki daun yang kecil, ternyata manfaat dan khasiat dari daun bidara sangat baik bagi kesehatan. Buat kamu yang ingin tahu lebih dalam mengenai manfaat dari daun bidara, silahkan simak penjelasannya berikut ini.
Semenjak pandemi virus corona di Indonesia, semua masyarakat pasti mengutamakan segala hal yang berhubungan dengan kesehatan. Wajar saja, merebaknya virus corona benar-benar berdampak sangat besar bagi kelangsungan hidup masyarakat dari segala aspek kehidupan.
Belum lagi semakin tingginya kasus kematian yang disebabkan oleh virus ini, tentu menjadi momok yang menakutkan bagi seluruh masyarakat. Berbagai macam cara dilakukan oleh masyarakat untuk selalu berada dalam kondisi prima.
Mulai dari cara tradisional hingga metode modern. Semua ini demi menjaga kesehatan tubuh. Ketika tubuh berada dalam kondisi prima, tentunya segala macam penyakit akan sulit menginfeksi tubuh kita. Namun, bila kondisi tubuh lemah, maka tubuh kita akan mudah terserang berbagai macam penyakit.
Nah, salah satu metode pengobatan tradisional yang jarang diketahui masyarakat adalah menggunakan daun bidara. Kandungan dari daun bidara ini sangat berkhasiat demi menjaga kesehatan tubuh. Sebut saja berbagai macam vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya.
Anda ingin tahu lebih dalam mengenai manfaat / khasiat dari daun bidara bagi kesehatan? yuk kita simak penjelasannya berikut ini.
Table of Contents
Apa Saja Manfaat Serta Khasiat Dari Daun Bidara?
Sebelum mengetahui apa saja manfaat dari daun bidara, ada baiknya kita mengenal tentang tanaman bidara terlebih dahulu. Tanaman bidara atau dalam bahasa latinnya Ziziphus mauritiana ini merupakan tanaman liar yang bisa tumbuh lebat dan subur meskipun pada tanah kering sekalipun.
Buah dari tanaman ini berukuran kecil dan lebat. Hal inilah yang menjadi ciri khas dari tanaman ini. Sejak dulu, masyarakat sudah terbiasa menggunakan daun bidara sebagai obat atau jamu tradisional yang ampuh untuk menjaga kondisi kesehatan. Begitu banyaknya manfaat dari tanaman ini, tentu sangat disayangkan jika anda tidak mengetahuinya. Yuk kita gali lebih dalam mengenai manfaat daun bidara bagi kesehatan tubuh.
1. Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat yang pertama dari daun bidara adalah mempercepat penyembuhan luka. Karena, dalam daun bidara terkandung antiinflamasi yang berfungsinya untuk mempercepat penyembuhan pada luka. Selain itu, daun bidara juga mengandung antibakteri yang berfungsi untuk mencegah perkembangan bakteri dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, ternyata daun bidara juga bisa menghilangkan bekas luka dan meregenerasi kulit yang rusak. Untuk mendapatkan manfaat daun bidara ini, kamu bisa merebusnya kemudian oleskan daun bidara ini pada bagian yang terluka.
2. Meredakan Influenza
Sifat antibakteri yang terkandung dalam daun bidara ini juga memiliki khasiat untuk menghambat pertumbuhan bakteri dan virus penyebab influenza. Cocok banget saat pendemi seperti ini yang mana harus meminimalkan penyakit flu.
Untuk mendapatkan manfaat dari tanaman ini, kamu cukup mengkonsumsi ekstrak minyak daun bidara beberapa tetes sembari perbanyak minum air putih hangat.
3. Mengurangi Jerawat
Nah, pasti anda tidak menyangka jika daun bidara juga ampuh untuk mengatasi jerawat yang menepel pada kulit. Sifat antiinflamasi yang ada dalam daun bidara ternyata bisa membantu mengurangi jerawat pada kulit.
Untuk cara membuatnya juga tidak sulit, cukup membersihkan beberapa helai daun bidara kemudian cuci hingga bersih. Kemudian, anda bisa menumbuk daun bidara tersebut lalu tambahkan sedikit air jeruk lemon. Aduk hingga merata. Setelah itu, anda bisa mengoleskan ramuan tersebut pada bagian yang terinfeksi jerawat. Diamkan hingga mengering lalu bilas sampai bersih.
4. Memperlancar Pencernaan
Dengan rutin mengkonsumsi rebusan air daun bidara, anda sudah membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. Sifat anti toksik yang ada dalam daun bidara juga berfungsi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Dengan begitu, anda sudah meminimalisir terjadinya infeksi pada saluran pencernaan.
5. Manfaat Daun Bidara Mengatasi Diabetes
Tak ada yang menyangka jika kandungan yang ada dalam daun bidara ternyata ampuh mengikat kadar gula darah. Hal ini tentunya sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, daun bidara juga berkhasiat mencegah terjadinya penyakit diabetes. Jadi, selain mengobati diabetes, daun bidara juga memiliki khasiat dalam mencegah penyakit diabetes.
6. Meminimalisir Kadar Kolesterol
Penyakit kolesterol memang menjadi momok menakutkan bagi hampir seluruh masyarakat. Pasalnya, saat ini kolesterol tidak hanya menyerang lansia saja, tetapi hampir seluruh orang dewasa bisa terserang kolesterol.
Anda bisa mengatasi penyakit kolesterol jahat ini dengan rutin mengkonsumsi air rebusan daun bidara ini. Serat larut yang ada dalam daun bidara ini akan mengikat kolesterol serta membuangnya bersamaan dengan feses.
7. Manfaat Daun Bidara Mengatasi Insomnia
Khasiat dari daun bidara yang tak kalah penting adalah mampu mengatasi gangguan tidur atau insomnia. Kandungan saponin yang ada dalam daun bidara ternyata mampu memberikan efek menenangkan. Sehingga, bagi anda yang sering mengalami masalah tidur, ada baiknya anda mengkonsumsi teh daun bidara ini.
Baca juga :
- 9 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Yang Wajib Diketahui
- Manfaat Buah Seri / Kersen Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui
8. Manfaat Daun Bidara Meringankan Wasir
Khusus bagi anda yang mengidap penyakit wasir, tentunya membuat seluruh aktivitas anda menjadi terganggu akibat rasa sakit dan pastinya membuat anda sangat tidak nyaman.
Nah, dengan menggunakan daun bidara ini, anda bisa meringankan rasa sakit yang ditimbulkan oleh wasir. Caranya, cukup dengan merebus daun bidara atau bisa juga dengan menumbuknya kemudian anda balurkan.
9. Mengobati Penyakit Kanker dan Tumor
Mendengar namanya saja sudah membuat bulu kuduk berdiri. Ya memang, karena penyakit kanker termasuk salah satu penyakit yang sangat mematikan. Terlebih meningkatnya kasus kanker dan tumor di Indonesia yang kian pesat.
Tumor yang awalnya jinak, jika dibiarkan akan menjadi tumor ganas yang kemudian berubah menjadi penyakit kanker. Nah, senyawa antioksidan yang ada dalam daun bidara ternyata memiliki manfaat / khasiat dalam memperlambat proses pembentukan sel tumor yang ada dalam tubuh.
10. Menjaga Kesehatan Jantung
Seperti yang kita ketahui bersama, bahwa penyebab kematian terbesar saat ini adalah penyakit yang sebetulnya tidak menular yaitu serangan jantung. Sudah banyak sekali korban yang meninggal dunia akibat serangan mematikan ini.
Dalam daun bidara, terdapat kandungan senyawa noelignan yang berperan baik bagi sistem peredaran darah dan juga jantung. Namun, meskipun anda sudah mengkonsumsi daun bidara, anda juga harus tetap menjaga pola hidup sehat.
Kesimpulan
Demikianlah ulasan mengenai manfaat dan khasiat dari daun bidara bagi kesehatan tubuh. Meskipun tanaman ini sering dianggap sebelah mata, namun siapa sangka jika tanaman ini justru memiliki efek baik bagi kesehatan tubuh. Sekian informasi yang bisa kami sampaikan, selalu jaga kesehatan dan tetap patuhi protokol kesehatan.
